SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • cykl1 - kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] odblok PCT czyli podblok wygląda następująco: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu i teraz kilka pytań 1- czy deczka co 7 dni nie to nie za rzadko ? myslalem walnac co 5-6 2- jakie witaminki i suple dorzucic zeby ten cykl mial rece i nogi, kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-03-29 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy , dawkowanie na redukcji LC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wit- D-vitum 1000 j.m. Magnez B-6 125mg Omega-3 zamierzam dokupić : Flexit drink-megabol Zma-activlab i (tylko nie wiem czy jest sens już ) SFD Pure beta alanine ?? napiszcie mi jakie dawki i w jakich godzinach to łykać i czy coś jeszcze dokupić ?? z góry dziękuje za wskazówki pozdrawiam Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2016-01-23 12:47:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-01-23 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyswajaniem suplementów...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skończonym cyklu nie czuję różnicy w sile ani masie ... wyniki stoją w miejscu... nie wiem co się dzieje...zmieniałem trening..diete mam dobrze dobraną... może inaczej jeszcze....jakie polecacie inne suple nie wliczając zwykłego mono lub jabłuszka...(może jakaś inna kreta albo mieszanka? żeby w koncu pobudzić mój organizm) Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2012-05-14 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam takie pytanie czy cwiczac 3 razy w tygodniu na silowni i po treningu silowym jakies aeroby np: gimnastyka bieganie jazda rowerem itp dam rade schudnać z ud bo mam duże i chce spalic tluszcz nie chce mega efektow ale zeby sie zmniejszyly o ten 1cm chociaz w obwodzie to juz lepiej bedą wygladaly Jakie proponujecie mi suple itp na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-01-14 20:37:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tylko siła dziś mam 21 lat i nic ponad 63kilo nie uzyskałem co prawda siła sie wyrobiła bo przy tej masie na ławeczce daje sobie rade z 75kg były odżywki dieta i nic, mam zamiar się teraz zabrać za cykl 100metki plus suple, co o tym myślicie i jakie odżywki połączyć do tego pojęcie na ten temat mam mysle spore ale rada się przyda ...z góry dzięki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-01-30 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodałem kilka tygodni temu. Zależy mi na wzroście siły i masy mięśniowej, tak jak mi polecono przetrenowałem solidnie kilka tygodni i zwracam się z prośbą o doradzenie, jakie najlepiej suple kupić żeby była najlepsza korelacja jakości do ceny. Poniżej dołączam link do mojego poprzedniego tematu gdzie znajduje się wypełniona ankieta i troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-11-12 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejsze przedtreningowki i boostery NO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakie są teraz dobre suple na pompę, brałem kiedyś starego xpanda i był spoko. Co jest teraz najlepsze? Konkretne pytanie i proszę o konkretne odpowiedzi. Dieta i trening jest

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2014-05-09 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! Wiem, ze takich tematow jak moj sa setki, ale zalozylem ten temat, bo chcialbym uslyszec rad typowo dla mnie. Trenuje na silownii 2 lata z mizernym skutkiem i postanowilem, ze wezme sterydy ten jeden jedyny raz. Prosze nie piszcie, zebym zmienil diete lub suple, bo moja decyzja jest juz postanowiona. Moja prosba brzmi, abyscie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2012-05-03 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja rozpisana na rok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj kumple wyjezdza do angli zakupil znaczna ilsoc supli w polce zamierza je brac oed wrzesnia nie wie za bardzo od czego zaczac i jakie przerwy stosowac miedzy cyklami,a oto jego suple: swoleN xpand nowa formula knockaut olimp nitrobolon2 i jeszcze che zakupic kre-alkalyn olimpu lub nitro shock,albo jeszcze jedno opakowanie nitrobolonu 2 ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-05-03 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Doping

    Ostatnio przeczytalem ze bardzo mile widziane na cyklu sa suple. Bialka ganery reszta syfow to sie zfodze ale koles przekonuje mnie ze bardzo dobrym wyborem jest KREATYNA. Zastanawiam sie po co ? przeciesz poza pompa i dzialaniem antykatabolicznym nic nie odczuje A do antykatabolizmu to lepiej glutke albo bcaa a do pompy noo bostery. Jakie wasze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-03-15 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sformułowanie odpowiedzi:-P a więc mam 100 tab metki i mam zamiar polecieć 4-6 tyg cykl, jest to 1 raz kiedy biorę coś z podziemia, chcę się dowiedzieć między innymi: -jakie dawki, -ile razy dziennie, -czy z gajnierkiem i mutant mass jest dobre połączenie, -4 czy 6 tyg cykl lecieć ? -Czy na osłonę mogę wziąć LIV 52 ? Wiek-19 lat Waga-68 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-05-25 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odnośnie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to tylko dodatek. Chciałbym przedstawic co wybralem i czy będzie to odpowiednie do mojego celu: Trec - Dibencozide Force - 100 kap. Trec - NitroBolon II powder - 550 g Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g lub 4x Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g i które z tych białek było by lepsze ewentualnie jakie jeszcze możecie polecić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-05-17 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, szybkie pytanie. Zawsze jedyne suplementy jakie dorzucalem do treningu to kreatyna + białko czyli w sumie taki standard, ostatnio jednak zacząłem okres przygotowawczy i wziąłem jeszcze dodatkowo beta alanine, l-karnityne i flexa na stawy. Zauważyłem mocną zmianę pod względem wizyt w łazience, jak kiedyś raz dziennie, czasami raz na dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2018-07-26 08:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC CP+..................

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple do nastepnego cyklona tylko mam dylemat. Dostałem CP 120MC i nie wiem z czym to mozna polaczyc zeby wyszedl ciekawy cyklik. Myślałem zeby do tego dokupic drugie CP 120MC i No-shotguna lub NitrobolonaIII .Co wy na to?? Co mam dokupic, jakie sa wasze propozycje co mozna dorzucic do tego cp?? Czekam na Wasze porady i sugestie!!!PZDR!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-04-22 09:21:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Carbo wpc mct PROŹBA...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedowage i dlatego też mam diete oraz dokupiłem sobie suple OLIMP GAINER MCT, OLIMP WPC oraz OLIMP CARBO. I bardzo bym was prosił o rozpisanie mi tego jak mam brać tzn w jakie dni co ? co rano co wieczorem co przed i po treningu ? Bede bardzo wdzięczny. Nie chodzi mi o gramature bo to wiem że w zależności co mi brakuje. Chodzi o to że nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-01-28 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalny odpowiednik supli po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masę. Problemem jest dla mnie posiłek od razu po treningu, każdy na tym miejscu poleciłby suple, np. wpc + carbo, jednak ja supli nie chce żadnych. Pytanie więc mam, jakie są naturalne odpowiedniki białka i węgli? Czytałem, że bardzo dojrzały banan ujdzie jako źródło węgli, jednak czym podbić białko? Najlepiej jakbym mógł przyjąć to w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2015-07-18 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średni amator-porady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 45' -gryf motylek,prosty -2x hantle -drążek -ławeczka skośna do brzuszków -obciążenie 45kg Odżywianie: Tylko tyle ile mama nagotuje czyli dość różnorodnie. Suple jakie posiadam obecnie to kretka Vitalmaxa,gainer activ lab mass up. Nie wiem jaki plan treningowy dobrać pod swoje możliwości,co jest moim głównym problemem. Ogólnie zwykle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2015-07-05 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 Tabs / 10mg by Body Research i Dianabol "Naposim - Terepia- Ranbaxy" Methandionen 100Tabs / 5mg co z tych ktore wymienilem byscie polecali i jak to łykac jakie osłonki ,witnaminy,odblok te sprawy rozwaze kazda opcje moga byc tez strzaly licze tylko na dobre rozpisanie zeby sie nie kaleczyc z tym sprzetem Micha jest suple tez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-01-31 03:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenieniu mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć , Mam 17 lat 184 wzrostu i waże 70 KG. Suple jakie zażywam to w dni treningowe BCAA Xplode przed treningiem i białko Trec Whey 100 po treningu , natomiast w dni nietreningowe samo białko trec whey 100%. Czy waszym zdaniem powinienem jakies sumpe zażywać w celu osiągnięcia masy bo ćwicze dopiero 4 miesiące ? Poniże wklejam link do mojej diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-05-10 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na suplementach (kreatyna)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2lata. Trzymam diete od ok. roku i przyszedl czas na pierwszy cykl. Wzrostu mam 177, waga 75kg. Trening 4dniowy split. Bedzie to typowy cykl na mase. Diete dopieta a suple jakie mam zamiar zakupic to : -kreatyna universala -whey protein optimum izolat -zastanawiam sie nad karbo -zastanawiam sie nad bcaa A tu sposób dawkowania : DT: -5g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-07-19 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)